行程概览
十一假期（10月1-7日）建议安排2-3天，以自驾或高铁+本地租车方式出行。抚州景点分散，人流量低，可享受宁静之旅。
景点推荐
- 文昌里历史文化街区：位于抚州市临川区，免费开放。这里是明代戏曲家汤显祖的故居地，古建筑保存完好，游客稀少，可漫步青石板路，参观汤显祖纪念馆。建议游玩2-3小时，避开中午高温。
- 麻姑山：位于南城县，门票约50元。以道教文化和自然景观著称，山中有麻姑仙洞、瀑布和古寺。十一期间人少，适合 hiking 和摄影。游玩时间半天，自带饮水和零食。
- 流坑古村：位于乐安县，门票30元。千年古村，徽派建筑群，未被过度开发。可体验当地民俗和手工造纸。游玩2小时，傍晚光线最佳。
实用贴士
交通：从南昌自驾约1.5小时；高铁至抚州站后租车。住宿选择市区酒店，价格实惠。美食推荐抚州炒粉、南丰蜜橘。注意防晒和携带现金，部分景点信号较弱。
整体行程轻松，适合文化探索和避世之旅，无需提前预订。