行程概览
从抚州出发前往潮汕地区（主要包括汕头、潮州、揭阳），建议安排3-5天时间，深度体验潮汕美食、历史文化和海滨风情。最佳旅行季节为春秋两季，气候宜人。
交通方式
高铁出行：抚州东站乘坐高铁至潮汕站（约4-5小时），抵达后可换乘公交或打车前往汕头/潮州市区。
自驾选项：抚州出发经济广高速、汕昆高速，车程约6-7小时，适合灵活探索周边景点。
行程安排
Day 1：抵达汕头，老城美食探索
- 上午：高铁抵达潮汕站，乘车至汕头市区入住酒店（推荐金平区小公园附近）
- 下午：游览小公园开埠区、汕头老邮局、骑楼建筑群
- 晚上：龙眼南路美食街品尝牛肉火锅、生腌、蚝烙
Day 2：南澳岛一日游
- 上午：乘车前往南澳岛（约1小时），环岛游览青澳湾、自然之门
- 下午：参观总兵府、金银岛，品尝海鲜大餐
- 傍晚：返回汕头市区，体验珠江路夜宵摊
Day 3：潮州文化深度游
- 上午：乘车至潮州（约1小时），游览牌坊街、开元寺
- 下午：参观广济桥、韩文公祠，体验工夫茶文化
- 晚上：欣赏广济桥灯光秀，品尝潮州砂锅粥、牛肉丸
可选延长行程
- Day 4：揭阳探秘：黄满寨瀑布群、揭阳学宫
- Day 5：汕头澄海区：陈慈黉故居、玩具博物馆体验
美食推荐
- 汕头：八合里牛肉火锅、富苑饮食生腌、老妈宫粽球
- 潮州：官塘牛肉、胡荣泉鸭母捻、老彬蚝烙
- 手信：佛手老香黄、猪肉脯、工夫茶具
实用贴士
- 潮汕地区方言为潮汕话，建议使用普通话沟通
- 备好肠胃药以防饮食不习惯
- 提前预订高铁票和住宿，节假日人流较大
- 使用共享电动车或公交出行更便捷
预算参考
人均1500-2000元（3天行程），含交通、住宿、餐饮和景点门票。